一、活动主题：我锻炼、我健康、我快乐；
二、活动时间：8月8日上午9：00启动仪式；系列群体活动从8月份持续到9月份；
三、活动内容
（一）宣传
1．发表电视讲话。8月8日前请市领导发表电话讲话，让民众知道每年的8月8日是“全民健身日”，同时倡导人们走出户外，享受阳光，享受体育锻炼带给人们的健康和快乐，唱响“我锻炼、我健康、我快乐”的主题。
2．标语宣传。各体育职能部门、各全民健身指导委员会成员单位，各单项体育运动协会，须在醒目位置至少悬挂一幅宣传标语，宣传“全民健身日”，营造活动氛围。
3．宣传车流动宣传。反复播报8月8日为国务院确定的“全民健身日”，宣传科学健身知识，使“全民健身日”家喻户晓。
4．媒体宣传。充分利用电视媒体和平面媒体的影响和宣传效果，向人们反复宣传开展全民健身活动的重大意义，指导人们进行科学的健身活动，激发人们的健身意识。
5．发一份倡议书。在各种媒体和启动仪式上向全市人民发出倡议，号召大家走出户外，进行科学的健身，充分享受健身带来的幸福和快乐。
（二）启动仪式
1．8月8日上午9：00，在市灯光球场举行“全民健身日”启动仪式，请相关单位出席。具体内容：展示单位入场、相关领导讲话、宣读“全民健身倡议书”等，时间控制在20分钟。
2．全民健身展示活动。
内容有：（1）江阳区选送的体育健身展示项目；
（2）业余体校的展示项目；
（3）部分协会、社会团体的展示项目。
各单位展示项目由体育局初审后确定。
展示时间控制在1小时，10：20前结束。
各单项体育协会须组织20人以上，持会旗入场，有异地展示任务的可在领导讲话后展示演出前离场。
（三）系列活动及要求
1．有条件的单项体育协会8日当天要组织开展相应的展示宣传活动，要有宣传标语，突出“8·8全民健身日”。宣传及展示活动内容、地点7月30日前告知市体育局，由市体育局作出统一安排。
2．市级各部门（各全民健身指导委员会成员单位）要于当天因地制宜地组织开展宣传及组织户外健身活动。
